喝茶对儿童身体有没有伤害?听医学专家怎么说!

发布时间:2017-01-25  作者:十月  阅读量:26.19万

关于健康与茶,我们的生活中总是存在着各种各样的命题,比如说,不能用茶水服药,小孩子不能喝茶?隔夜茶不能喝?

Why? Why? Why?

一定要这样非此即彼吗?一定要这样绝对与否定吗?中国的传统哲学里不是讲中庸之道,不总是要在事物的极端之间寻找一个解决的中正之道吗?



寻找中庸之道,寻找一种具有普遍意义的优化之道。

它不是一知半解或者故意曲解;它也不是模棱两可或者调和折中。

话说回来,我们今天来谈谈小孩子究竟能不能喝茶这个话题。这个问题,我们也想采用中庸之道的方法论来进行解决。


不能喝的几种说法


1、影响睡眠说

我从来不给宝宝喝茶,喝了睡不着呀。有个晚上,我们吃了烤肉后,泡了点生普来喝,好嘛,小朋友折腾到12点多都不睡。


2、过度兴奋说

那次我和朋友们正在喝当年刚上市的铁观音,小家伙走过来端起我的杯子就喝了下去,那才是第一泡啊,拦都没拦住。一会儿就看见他手舞足蹈打醉拳的样子了。你问我他几岁。嗯,两岁多一点吧。


爷爷的老茶壶


3、抑制营养说

我的儿子和爷爷奶奶住在一起的。快6岁的孩子胳膊腿就像芦柴棍一样,明显的营养不良。可是我的爸爸妈妈从来都很注重养生的呀。直到有次我发现,我爸爸有喝浓茶的习惯,每天早上起来就会泡上一大杯喝一天,杯子里2/3都是茶叶。儿子喜欢喝爷爷的茶,白开水,从来不喝,饮料,从来不碰。


可以喝的几个声音


1、以身为证说

喝,怎么能不喝,茶区的孩子还能不喝茶。我们从小都喝茶,也没有见我营养不良啊。你看我,像从小营养不良的样子吗?看看我家笑笑,像营养不良的样子吗? ——版纳老王


笑笑的花茶杯


2、承袭传统说

我两个女儿,从小都喝茶呢。家里,我们母女三个,常常就围在一起品茶咯。三人成品嘛,我们那边的传统可都是这样。女孩子出嫁,要是不会泡茶,是要被别人笑话的。 ——凤凰小姚


3、素质培养说

我女儿,周六一天过得很充实,不是在学琴的教室,就是在学茶的教室,或者是在学画的教室。为她学茶,我还专门买了一套茶具给她。尽管我不喝茶,但是,女孩子,总是要培养得优雅点,古典点,才美美哒。 ——重庆兰草


一场包含了茶艺表演的儿童歌咏比赛


嗨嗨嗨,各位看官请看,小朋友们究竟能不能喝茶,似乎成了一个大问题,不喝,有不喝的说法,喝有喝的理由。

影响发育影响睡眠也好,帮助成长承袭传统也好,大家都有自己的考量。


但是,小孩子究竟能不能喝茶?

茶语网请到了浙江大学农学院的王岳飞教授来为我们解答这个问题。


王岳飞,浙江大学农学院副院长,浙江大学茶叶研究所所长,茶学博士、教授,国家一级评茶师。


注意,有疑问,找专家:

小孩子不是不能喝茶,小孩子喝茶要相对淡些。茶里面的咖啡碱有提神醒脑效果,若茶水太浓,可能会影响部分小孩的神经系统,引起过度兴奋。另据研究报道,过量咖啡碱,也可能会影响小朋友的正常生长发育。

所以建议,小孩喝茶,第一要喝得淡,第二可以将“第一杯茶水”倒掉,喝第二杯或第三杯茶。因咖啡碱很容易溶解在热水中,第一泡(热水泡约100秒)茶水中咖啡碱含量很高,第二、三泡就会少很多。


他们说:小孩子几岁可以开始喝茶

儿童3岁以内最好不要喝茶,3岁以后可以适当喝淡茶。——戴光强教授  著名医学保健专家,著名健康教育专家

我的孙女儿4岁已经在喝茶了。——中国疾病预防控制中心营养与食品安全所  韩驰教授

喝淡茶,学茶礼,爱茶语,让茶滋养孩子的身体与心灵。

一个会喝茶、泡茶、品茶的孩子,一定会成为一个高雅的人,一个脱离了低级趣味的人,一个懂得与人为善的人,一个受欢迎的人。


来源:茶语网

评论(28)评论

  • 茶友_144913299

    我儿子9岁茶龄1年,他说现在最大的快乐就是晚上写完作业喝杯茶放松一下,我给他喝的是熟普或单枞,偶尔红茶配奶,我儿子很瘦可是营养很均衡医生说可能和他喝茶有关系,只要不影响睡眠就可以喝对他也是有好处的,那个医生还送给我儿子一饼熟普😁

    2019-04-06 00:03 回复 1

    普洱茶饮回复茶友_144913299

    普洱有助于消化,解油腻,挺不错的

    2019-10-08 20:50 回复 0

    健健回复

    哈哈,晚上喝茶不怕睡不着呢

    2019-05-23 10:27 回复 0

  • 茶友_135969192

    我小侄子两岁多看见我喝茶都要跑过来喝 每次我都给他冲水一起喝

    2019-03-08 14:55 回复 0

    健健回复

    太逗了,你的那个小侄子

    2019-05-23 10:28 回复 0

  • 猴哥来了

    上周回家,自己用保温杯泡的红茶喝,到家后,大女儿偷偷喝了几口,第二天我泡了白茶,让她尝尝,她说,没昨天的好喝!我离开家之后,***跟我说,女儿问上学给她带茶喝

    2019-01-18 19:11 回复 0

  • 素拾生活

    我家娃一岁没有,就和我们喝茶了,淡一些即可

    2019-01-12 07:38 回复 0

  • 气死板凳

    孩子不太会特别喜欢喝茶

    2018-12-07 22:45 回复 0

  • 天下为宫

    小孩子喝茶已适度为好,按大人量的三分之一就可以了

    2018-11-20 21:37 回复 13

  • 蓝林紫鹤

    我家的果果也是很喜欢喝茶呢,七岁了!

    2018-09-12 08:06 回复 11

  • 页墨子

    小孩子少喝

    2018-07-08 06:16 回复 23

  • hymjets

    让小孩喝茶的目的原来是用他们装逼啊

    2018-07-07 18:44 回复 27

  • 小茶菜鸟

    夏季可以喝点存的白茶,口感也好!孩子很喜欢!我家宝4周半,偶尔喝喝挺好的!

    2018-06-25 22:40 回复 19

  • 坐有琴书

    我个人认为小孩子12岁以前发育未成熟,还是少喝甚至不喝为好!

    2018-02-05 22:24 回复 15

  • 翠谷幽兰含香

    砖家和医生的话听一半就好,不必太当真!

    2017-07-07 12:37 回复 7

  • 师太嗜茶如命

    以适量为原则来喝茶

    2017-05-01 21:07 回复 14

  • topsir

    喝茶绝对有适合不适合之说,不是哪个人随便或者假装认真一说就什么人什么时候什么茶都适合了。茶,适合不适合是要自己喝了才知道的,不是什么人说适合才适合的。这种文字明显有争议,甚至有漏洞,还是少发为好。

    2017-04-12 11:12 回复 18

  • 皮皮sir

    已经开始给女儿喝了有两年了

    2017-04-12 10:56 回复 13

  • 無欲則剛

    我给6岁半的女儿就喝了煮的老白茶 一般是先泡了两泡再煮 给她喝的煮的 应该没问题吧?

    2017-02-15 10:55 回复 12

  • 慧者心清

    儿童尽量少喝茶!

    2017-02-08 00:00 回复 23

  • 晓芳芳儿

    我家邻居2岁小男孩,是我忠实茶友,嘿嘿!给小朋友喝淡一点的茶,一年多了,没有什么不适。反而隔日不喝便想喝了。

    2017-02-07 07:35 回复 12

  • 舒儿

    适当让小朋友接触点茶,还是有好处的。

    2017-02-06 18:37 回复 17

  • 静水流深是我

    这个个人觉得还是不要刻意的让孩子喝茶还是不喝茶吧,只要不喝不健康的饮料就好。孩子自己喜欢,就可以培养一下这方面的兴趣

    2017-02-04 16:39 回复 14

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